笹森有起(+kampo代表/漢方薬･生薬認定薬剤師)監修

疲労と頭痛を解消！生活習慣や漢方薬など、自分に合った方法でつらい生活を卒業しませんか？

生理痛を軽くするには体の疲労ケアが重要

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あがり症の方は柴胡加竜骨牡蛎湯を試してみよう

なんとなく気分が塞ぐ方には香蘇散がおすすめ

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今日から実践！顔のむくみを解消する疲労ケア

不安・パニック障害のお悩みに、コミュニティと心理・栄養カウンセリングで解消する「nico」

顔のむくみにつながる！疲労がたまる習慣をチェック