「なんだかやる気が出ない」
「心がモヤモヤしてすっきりしない」
やるべきことがあるのに、なかなか動き出せず焦ってしまうことはありませんか。
気が乗らない理由は、心や体に疲れがたまっている可能性が。
やる気が起こらないままの仕事では、集中できずパフォーマンスも落ちてしまいます。
気が乗らないと感じる時は、自分にぴったりの対処法でリフレッシュしましょう！
今回の記事では、気持ちを切り替えて元気に行動できる方法をご紹介します。
モヤモヤに振り回されない毎日を送るためには、気分転換のコツをたくさん知っておくと有利です。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
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