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「寝起きがスッキリしない」
「布団に入っても寝付けない」
現代は自然な睡眠生活を送ることが難しくなる、さまざまな要因に満ちています。
心地よい眠りとは縁遠い、という方も多いのではないでしょうか。
この記事では、薬剤師が不眠に関して以下の内容を解説します。
不眠に関して
自然由来の漢方薬の不眠への効果
不眠を知り漢方薬を生活にプラスすることで、自然な眠りを体験しませんか?……
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