つらい便秘を解消！腸の働きを回復してデトックス効果を実感しよう

数日間便意がなかったり、毎日少しずつ排便はあるものの、出し切った感じがしなかったり…

便秘は、本来排出すべき便を体内にため込み、その結果体への悪影響や不快感を起こすやっかいなもの。

腸内環境が悪化することにより、体内に蓄積された有害物質が吸収され、吹き出物などのトラブルを起こします。

ここでは、便秘の原因と、体に起こる悪影響、そしてデトックス効果を得るための便秘の解消方法についてご紹介します。

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