「疲労」と「肩こり」悪循環を断つ方法を解説

「疲れてくると肩こりがひどくなる」
「肩こりがつらくて、疲労感が増す」

わかる！と共感している方もきっと多いですよね？

疲労と肩こりには密接な関係があります。
疲労回復と肩こり解消のためにしっかりとしたケアが必要です。

今回の記事では、以下について紹介します。

1. 肩こりはどんな状態か

2. 疲労と肩こりの関係

3. 疲労回復と肩こり解消の方法

つらい肩こりや疲労でお悩みの方はぜひ一緒に改善しましょう！

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