足や顔がパンパン！ひどい足のむくみの原因と対処法は？

帰宅後、靴下を脱いだ時の靴下の跡にびっくりしたり、朝、鏡で見た自分の顔に「もしかして太った！？」と思ったことはありませんか？
それは、太ったのではなくむくみが原因かもしれません。

足も顔もパンパンで少し動きにくく感じたり、体調も何となくすぐれないように感じる「むくみ」。
今日はそんなむくみの原因と解消法をご紹介します。

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